💥💥💥 Как говорится в одной, старой шутке, 😎😇
Женщин волнует две проблемы: 😁 что бы такого сесть🍔🥕
и как бы похудеть.👙👗👙
🎈🎈🎈Для того чтобы сбросить «лишние» килограммы, используют самые неожиданные рецепты😇
Подсчитано, 🌹🌹🌹что на данный момент в мире существует больше
28 000 диет. Интересно и то, что 65 % американцев по крайней мере раз в год начинают новую диету.💥💥💥А сколько наших,наверно никто и не подсчитывал 💃💃💃
🍀🍀🍀Отмечу сразу же, что речь идет о так называемых «модных диетах», тех, которые обещают за неделю-две,😱😱😱 месяц идеальную фигуру и избавление от всех заболеваний.😏
🙄Таких диет превеликое множество: очковые, низкокалорийные, белковые, овощные, сырные, английские, японские, французские, голливудские, балетные и т.д.🙈
🍀🍀🍀 Отличительная черта практически всех «модных диет» — то, что они в большинстве случаев⚠ НЕ помогают. И в первую очередь, из-за того, что построены на насильственном ограничении себя в каких-либо продуктах
💥💥💥 Замеченно, что такие диеты наоборот, увеличивают шансы на то, что со временем "сидящие на диетах" сильно располнеют. 😇
Тогда как людям, не делающим попыток сбросить вес, обычно гораздо проще сохранять форму. 🏋♀️🤺⛹♀️
🍀🍀🍀Те же, кто неоднократно пробовал диеты для того, чтобы сбросить вес, подметили, что с каждым разом это сделать все труднее. Организм запоминает диету, как экстремальный случай, и с каждым разом сопротивляется ей все сильнее👹
💥💥💥Итак, сидя на диете, вы рискуете заполучить болезнь сердца, ❤камни в желчном пузыре, диабет, анемию, рак и остеопороз. У вас также будут сухие, ломкие, торчащие в разные стороны волосы, нездоровый цвет лица, тусклые глаза. Вы станете себя чувствовать подавленно и, главное, вскоре непременно растолстеете вновь. 😳🙈🤔
💥💥💥 Так что же делать тем, кто хочет сбросить вес? 🌹🌹🌹
Лучше всего не надеяться на чудотворные диеты , а вести здоровый образ жизни,🏃♀️🏃♀️🏃♀️ правильно питаться 🥕🥒🥗и побольше двигаться.🚴🏋♀️🤺
🌹🌹🌹Хотите быть в курсе новостей, и получать все советы из первых уст? Добавляйтесь в чат в телеграмм, пока доступ открыт! ❤❤❤https://t.me/joinchat/BsNQTw21lIG41lOL-E1Miw
Ссылка на зож
